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Yo mismo

Claves para gestionar mis emociones

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Para saber más...

Christopher deCharms. Cómo se puede ver efectivamente la actividad cerebral y aprender a gestionarla
Ignacio Morgado: “Emociones e inteligencia social” (Ariel, 2010)
Mihaly Csikszentmihalyi: “Fluir” (Kairós,1997)
Mihaly Csikszentmihalyi: “Aprender a fluir” (Kairós, 2007)
Cómo meditar en un minuto
Eric Barker. 7 sugerencias para desarrollar tu fuerza de voluntad.
Maria Popova. Como cultivar el paradógico arte de la espontaneidad a través del concepto de Wu-Wei

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